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https://www.youtube.com/watch?v=CfEW5eXfN-I&t=1s 2022년 암환자에게 찾아온 우울증, 암 치료를 더욱 어렵게 만든다 (아산병원) 강의: 김하린 교수 요약 00:01 암 환자의 정신건강과 우울증 - 암환자의 심리적 문제와 우울증 - 암환자의 우울증은 일반인과 비교해 4~10배 더 흔함 - 우울증은 암 환자의 삶의 질과 통증을 악화시킴 02:58 암 치료 중 치료 중도 포기의 이유와 우울증의 관계 - 치료 중 포기하는 이유와 가족 갈등 - 우울증은 암 치료에 영향을 미침 - 스트레스 시기에서 우울증 주의 05:17 암 치료 도중 우울증 증상 관리의 중요성 - 스트레스가 지속되면 우울증 발생 가능 - 환자의 불편함 이해 필요 - 보호자의 역할은 옆에서지지 06:37 우울..

https://www.youtube.com/watch?v=XnHM92nGosk&t=82s 2020년 정석훈 교수의 암환자 스트레스 관리_보호자 스트레스 관리(아산병원) 2020년 강의: 정석훈 교수 요약 00:01 암 환자 보호자의 스트레스와 가족의 역할 - 우울증으로 인한 어둠의 자식들 - 가족의 도움이 치료에 중요 - 환자와 보호자 모두 스트레스 02:43 가족과의 관계에 대한 생각 - 가족은 나를 맞추기 위해 존재하지 않는다. - 가족 간에 서로 관심을 갖고 이해해야 한다. - 자기 위주의 생각으로는 잘 맞지 않는다. 05:04 가족 간의 관심과 조화 - 각자 역할과 성장을 조율하며 가족으로 살아가는 것이 중요함 - 과도한 관심이나 무관심은 문제가 될 수 있음 - 적절한 관심과 이해로 서로를 맞추는..

https://www.youtube.com/watch?v=U839nE7R-K8&t=101s 정석훈 교수의 암환자 스트레스 관리_불면증(아산병원) 2020년 강의: 정석훈 교수 요약 00:01 우울증과 잠에 관한 이야기 - 우울증으로 인한 어둠의 자식들의 증상 - 환자들은 항암치료로 피곤하니까 잠을 자야 함 - 잠은 중요하며 밤에 자지 못하면 낮에 쉬어야 함 02:43 일과 수면에 대한 중요성 - 일과 수면은 상호 연관성이 있다. - 수면에는 개인별 최적 시간이 있다. - 수면제는 적절한 시간에 복용해야 효과적이다. 05:12 규칙적인 수면과 대중의 중요성 - 대중이 있게 만들어야 함 - 일정한 일어나는 시간과 수면 습관 - 수면제는 필요할 때만 사용 06:47 혈압약과 불면증의 관계 - 혈압약 끊으면 혈..