줌 명상

코로나의 긴 터널 속에서 환자들은 점점 더 지쳐간다. 

코로나 전에 나는 열심히 산에도 가고 근처 사찰 순례를 했었다. 삶의 끝에서 할 수 있는 일은 이것 뿐이라는 생각이었고 '막장에 몰린 삶'이란 생각을 하곤했다.

 그러나 코로나 2년을 지내면서 그래도 그 시절이 나에게는 '좋은' 시절이었다는 생각이 든다. 지금은 집 앞의 공원만 죽어라하고 간다. 공원을 뱅뱅 도는 80대 노인들과 얼굴을 익힐 정도이다. 공원에 가면 비슷한 시간 대에 늘 마주치는 사람들이 있다. 할아버지, 할머니, 그리고 회복 중인 뇌출혈 환자, 열심히 움직이는 그들을 보면서 마음을 다잡기도 한다. 

 

얼마 전부터 줌 명상을 시작했다. 지금은 대면으로 명상을 하러 다닐 상황이 아니니 줌으로 모여 명상을 하는 것이다. 

새벽 6시에 시작하지만 나는 원래 일찍 일어나는 편이라 무리는 없다. 

짧은 시간 동안 하지만 하루의 루틴을 잡아주고 자신을 돌아보는 시간을 가진다는 것은 좋은 것 같다.

코로나 정국이 끝나도 새벽 줌 명상이 계속 되었으면 좋겠다.